{"id":2563,"date":"2025-08-04T07:44:36","date_gmt":"2025-08-04T05:44:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wuennenberg-bueren.de\/zweckverband\/?p=2563"},"modified":"2025-08-04T07:45:44","modified_gmt":"2025-08-04T05:45:44","slug":"urlaubsfeeling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wuennenberg-bueren.de\/zweckverband\/2025\/08\/04\/urlaubsfeeling\/","title":{"rendered":"Wohin die Reise geht – Mit Urlaubsfeeling durchs ganze Jahr"},"content":{"rendered":"\n

Kolumne \u2013 August 2025<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sommer, Sonne, Sonnenschein \u2013 oder eben das, was das Wetter gerade daraus macht. Aber ganz egal, wie wechselhaft der Himmel auch sein mag: was zum Sommer wirklich immer dazu geh\u00f6rt, ist die Urlaubsstimmung. Die Flugh\u00e4fen platzen aus allen N\u00e4hten, auf den Autobahnen staut sich alles. Die einen fl\u00fcchten vor dem Regen und die anderen vor den eigenen vier W\u00e4nden.<\/p>\n\n\n\n

Und ich? Ich bin da eher so ein Sonderfall. Nat\u00fcrlich freue ich mich auch auf Urlaub – w\u00e4hrend ich hier sitze und schreibe, kann ich es kaum noch abwarten. Einfach mal abschalten, die Seele baumeln lassen und g(en)ie\u00dfen (kleiner G\u00e4rtnerscherz und nicht lustig!).<\/p>\n\n\n\n

Welcher Ort plopp gerade in deinem Kopf auf? Wo l\u00e4sst du deine Seele baumeln und sammelst Kraft?<\/p>\n\n\n\n

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Wo ist dein Sehnsuchtsort? Foto: Peggy_Marco, Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ich reise daf\u00fcr bis in meinen Garten. H\u00f6rt sich jetzt richtig kitschig an, aber so ist es nun einmal. W\u00e4hrend meine H\u00e4nde in der Erde stecken oder \u00fcber meine duftende Zitronenmelisse streichen, kommt alles ins flie\u00dfen. Wie die B\u00e4ume ziehe ich Kraft aus dem Garten und aus meinen Fingerspitzen flie\u00dft der Stress direkt zur\u00fcck in die Erde \u2013 bei diesem blumigen Satz muss ich selber schmunzeln. Dabei ist dieses Ph\u00e4nomen wissenschaftlich l\u00e4ngst bewiesen.<\/p>\n\n\n\n

Studien zeigen, dass Gartenarbeit und Naturkontakt unsere Gesundheit f\u00f6rdern. Sie senken das Stresslevel, heben die Stimmung, steigern die Konzentration und st\u00e4rken das Immunsystem. Kein Wunder also, dass Gartenarbeit heute als therapeutischer Ansatz genutzt wird \u2013 ganzheitlich, wirksam und nat\u00fcrlich.<\/p>\n\n\n\n

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G\u00e4rtnern und der Kontakt zur Natur f\u00f6rdern nachweislich die k\u00f6rperliche und mentale Gesundheit. Foto: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Aber bitte versteht mich hier nicht falsch: ich m\u00f6chte euch nicht euren Sommerurlaub ausreden. Ich m\u00f6chte euch nur eine Idee mitgeben:<\/p>\n\n\n\n

Wie w\u00e4re es mit 52 kleinen Mikro-Auszeiten im Jahr? Ob im eigenen Garten, beim Spaziergang im Wald oder einer Radtour \u00fcbers Land \u2013 Natur ist \u00fcberall, direkt vor deiner Haust\u00fcr. Und das sch\u00f6ne dabei ist: Der Erholungseffekt beginnt in dem Moment, in dem du bewusst den ersten Schritt nach drau\u00dfen machst.<\/p>\n\n\n\n

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Also: T\u00fcr auf, Urlaubsfeeling rein \u2013 und Stress raus.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Was bringt dich so richtig in Urlaubsstimmung? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Schreib mir auf Instagram \u2013 ich freu mich auf deine Ideen! @badwuennenberg.bueren<\/a> – folge mir f\u00fcr spannende Themen rund um Naturschutz und naturnahen Tourismus in unserer Region.<\/p>\n\n\n\n

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Und falls du mal neue Wege entdecken willst: bei uns in der Region werden tolle Wander- und Radrouten angeboten\u2013 gut ausgeschildert, naturnah und oft sogar mit Erlebnisstationen, Rastpl\u00e4tzen oder anderen \u00dcberraschungen. Perfekt f\u00fcr einen kleinen Abenteuer-Ausflug zwischendurch.<\/p>\n\n\n\n

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Wanderungen durch die Natur findest du hier \u2013 <\/em>Naturerlebnis<\/em><\/a> oder <\/em>Wandern in Bad W\u00fcnnenberg<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

Oder hast du Fragen zu den lokalen Wanderwegen? Dann helfen dir gerne die Touristinformationen:<\/em><\/p>\n\n\n\n

Touristinformation B\u00fcren<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

Bad W\u00fcnnenberg Touristik<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

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Mehr zu Naturschutzthemen oder <\/em>Naturnahe Gartengestaltung<\/em><\/a> <\/em>findest du auf meiner Internetseite <\/em>www.wuennenberg-bueren.de<\/a> oder auf Instagram unter <\/em>@badwuennenberg.bueren<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Hast du eine Frage? Dann schick sie einfach an <\/em>erholungsgebiet@wuennenberg-bueren.de<\/em><\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Gartenarbeit und Naturkontakt f\u00f6rdern unsere Gesundheit. Sie senken das Stresslevel, heben die Stimmung, steigern die Konzentration und st\u00e4rken das Immunsystem. Foto: AmbreVEGA, Pixabay.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kolumne \u2013 August 2025 Sommer, Sonne, Sonnenschein \u2013 oder eben das, was das Wetter gerade daraus macht. Aber ganz egal, wie wechselhaft der Himmel auch sein mag: was zum Sommer wirklich immer dazu geh\u00f6rt, ist die Urlaubsstimmung. Die Flugh\u00e4fen platzen aus allen N\u00e4hten, auf den Autobahnen staut sich alles. Die […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2565,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,21],"tags":[],"class_list":["post-2563","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuelles","category-naturnahe-gartengestaltung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wuennenberg-bueren.de\/zweckverband\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wuennenberg-bueren.de\/zweckverband\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wuennenberg-bueren.de\/zweckverband\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuennenberg-bueren.de\/zweckverband\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuennenberg-bueren.de\/zweckverband\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2563"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.wuennenberg-bueren.de\/zweckverband\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2569,"href":"https:\/\/www.wuennenberg-bueren.de\/zweckverband\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2563\/revisions\/2569"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuennenberg-bueren.de\/zweckverband\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2565"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wuennenberg-bueren.de\/zweckverband\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuennenberg-bueren.de\/zweckverband\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuennenberg-bueren.de\/zweckverband\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}